今日は、風が強く吹いていました 先週から、庭のお手入れに、頑張っていました。 一日中、庭にいることもありました。 筋肉痛になったり、腰が痛くなったりしました。 毎日、体をほぐしているので、今日も、ほぐしていました 痛みを感じるところは念入りに、…