今日は、涼しいです。 お買い物をしている時は、何を考えていますか。 今日の夕食の献立や買う必要のある物を考えたりしていますか。 ただ歩いているときは、何を考えていますか。 次に行く所ややらなければならないことですか。 私もそうです。 お買い物の…

先週は、忙しくてブログが書けませんでした。 なぜ忙しかったかですが、お盆に入ったからです。 体と心のケアけいあいは、お寺に住んでいる私が長年にわたって患っていた自身の体の不調を克服し、2年前の7月に、 同じ女性として同じように不調で悩んでいる女…

暑い日が続いています。 クーラーをかけた部屋に一日中いることも多いです。 数日前の話ですが、夕方になって日も落ち比較的涼しかったので、外で座った格好で1時間ほど作業をしました。 作業中は、作業に集中していたので体の変化に気が付きませんでした。 …